Kinesis

Kinesis®

Kinesis Kinesis

Kinesis® ist die Zukunft in 3D.

Kinesis® bietet grenzenloses Training mit Gewichten an 360° rotierbaren Seilzügen.

ERGONOMISCH | FUNKTIONELL | VIELSEITIG | EFFIZIENT

Wir bieten das innovative Trainingskonzept Kinesis®, bei dem sich erstmals die Trainingsgeräte dem menschlichen Körper und seinen Bewegungen anpassen. Nicht die Leistung, sondern das bewusste Erleben der Bewegung stehen im Vordergrund. Kinesis ermöglicht auf einfache und natürliche Weise die Ausführung freier Bewegungen.

Kinesis

KINESIS | EINFACH | INTUITIV | NATÜRLICH

Die Gerätelinie Kinesis® umfasst eine Trainingswand (Kinesis Wand) und sechs separate Geräte (Kinesis Stationen), die an den Hauptmuskelgruppen des Körpers arbeiten und vollständiges funktionelles Training ermöglichen.
Freie Bewegungen, keine Voreinstellungen und ein doppeltes Gewichtspaket: Dank dieser Eigenschaften reiht sich die Gerätelinie zwischen Kraft- und Funktionstraining ein.

Grundprinzip

Das Grundprinzip von Kinesis ist das innovative Training mit Gewichten an Seilzügen.

Auf den ersten Blick unterscheiden sich die verschiedenen Kinesis-Geräte kaum von klassischen Geräten dieses Typs.

Sie bestehen jeweils aus einer Wand, an der ein bis zwei Seilzüge befestigt sind. Die Innovation verbirgt sich im Detail: Durch das System, das aus an Gelenken befestigten Seilrollen mit einem um 360 Grad rotierbaren Umlenksystem besteht, lassen sich alle Übungen an den Kinesis-Geräten fast ohne Einschränkung in jeder beliebigen Position bei konstantem und frei regulierbarem Widerstand ausführen.

Die Übungen werden an den Geräten mit unterschiedlichen Griffpositionen - „Alpha“, „Beta“, „Gamma“ und „Delta“ genannt - durchgeführt. Durch verschiedene Trainingspositionen lassen sich alle Muskelgruppen ansprechen.

Neben der Kraftsteigerung eignet sich das Fitnesstraining mit Kinesis auch zur Verbesserung der Koordination und der Körperhaltung sowie zu einer bewussten Atmung. Kinesis ist eine sinnvolle Ergänzung zum Wellness - und Entspannungstraining. Kinesis ist ein Training für Jedermann!

Effizienz

Maximale Bewegungsfreiheit

Mit jedem Gerät können Bewegungen auf drei räumlichen Ebenen (sagittal, frontal, transversal) ausgeführt und sämtliche kinetische Ketten des Körpers aktiviert werden. Das Seilzug- und -drehsystem (360°) ermöglicht die Ausführung aller Bewegungen ohne Behinderung des Oberarms durch das Seil, das bei herkömmlichen Geräten mit Seilzugtechnik in der Regel der Fall ist.

Intuitive Bewegungen

Für einen korrekten, physiologischen Bewegungsablauf sind die Handgriffe jedes Geräts so platziert, dass die Trainierenden intuitive und physiologische Bewegungsabläufe vollständig und sicher ausführen können.

Einfache und unmittelbare Benutzung

Der Trainierende kann sofort mit den Übungen beginnen, denn der ergonomische Handgriff ist stets einsatzbereit und muss nicht zuvor eingestellt oder justiert werden. Beim Ergreifen passt er sich sofort der jeweiligen Körpergröße an.

Mehr Effizienz

Dank der separaten Handhabung des Gewichtspakets ist ein effizienteres Training möglich, denn auch alternierende oder Überkreuzbewegungen erfolgen stets unter Belastung.