Kurse Wochenplan

Apollo Sports Club - Kursplan

Wochenübersicht

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Yogilates
09.30
10.20

Bauch Express
10.30
10.50

X-MAS Kursplan
10.30
10.50
Dieser Kurs findet nur am 24.12.15 statt.
Body Mix
09.00
09.50
10.00
Bodyshape
10.30
11.20

Nur am 16.05.16
11.00
11.50
Bauch Express
10.00
10.20

Bodyshape
10.30
11.20

Prävention Rückenkurs
11.30
12.20
Anmeldung erforderlich
Bauch Express
10.00
10.20

Stretch - Relax
10.20
10.50

Bauch Express
11.30
11.50
Yoga
10.30
11.50

Step 2
11.00
11.50
11.00
Cycle
11.00
11.50
12.00
REHA-Sport
12.00
12.50
Anmeldung erforderlich
REHA-Sport
12.00
12.50
Anmeldung erforderlich
Bodyshape
12.00
12.50
13.00
Bauch Express
13.00
13.20
17.00
REHA-Sport
17.30
18.20
Anmeldung erforderlich

Bauch Express
18.30
18.50
Yoga
17.30
18.20

Bauch Express
18.00
18.20

Tabata Workout
18.30
18.50

Yoga
18.30
19.50

Prävention Rückenkurs
17.30
18.20
Anmeldung erforderlich

Yoga
17.30
18.50

Bauch Express
18.30
18.50
18.00
Bauch Express
18.00
18.20

Pilates
18.00
18.50

Muscle Power
18.30
19.20

Cycle
19.00
19.50

Bauch Beine Po
19.30
20.20
Bauch Express
18.00
18.20

Bodyshape
18.00
18.50

Power Zirkel
18.30
19.20


Yoga
19.30
20.50

Zumba
20.00
20.50
19.00
Bodyshape
19.00
19.50
Cycle
19.00
19.50

20.00
Shape - Relax
20.00
20.30
Power Zirkel
20.00
20.50

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Body Mix
09.00
09.50
10.00
Bodyshape
10.30
11.20
Bauch Express
10.00
10.20

Bodyshape
10.30
11.20
Bauch Express
10.30
10.50
Bauch Express
10.00
10.20
11.00
Cycle
11.00
11.50
Bauch Express
11.30
11.50
Step 2
11.00
11.50
12.00
Bodyshape
12.00
12.50
13.00
Bauch Express
13.00
13.20
18.00
Bauch Express
18.30
18.50
Bauch Express
18.00
18.20
Bauch Express
18.00
18.20
Bauch Express
18.00
18.20

Bodyshape
18.00
18.50
Bauch Express
18.30
18.50
19.00
Bodyshape
19.00
19.50
Cycle
19.00
19.50
Cycle
19.00
19.50
20.00
Zumba
20.00
20.50

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Yogilates
09.30
10.20
10.00
Stretch - Relax
10.20
10.50
Yoga
10.30
11.50
11.00
17.00
Yoga
17.30
18.20

Yoga
18.30
19.50

Yoga
17.30
18.50
18.00
Pilates
18.00
18.50
19.00
Yoga
19.30
20.50
20.00
Shape - Relax
20.00
20.30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Muscle Power
10.30
11.20
11.00
18.00
Tabata Workout
18.30
18.50
Muscle Power
18.30
19.20

Bauch Beine Po
19.30
20.20
Power Zirkel
18.30
19.20
19.00
Muscle Power
19.00
19.50
20.00
Power Zirkel
20.00
20.50

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12.00
REHA-Sport
12.00
12.50
Anmeldung erforderlich
REHA-Sport
12.00
12.50
Anmeldung erforderlich
17.00
REHA-Sport
17.30
18.20
Anmeldung erforderlich
18.00

Montag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Prävention Rückenkurs
11.30
12.20
Anmeldung erforderlich
12.00
17.00
Prävention Rückenkurs
17.30
18.20
Anmeldung erforderlich
18.00

Dienstag

Freitag